Een gezonde huid; Is gezichtsolie goed voor de huid?

Een gezonde huid, dat willen we toch allemaal? Gezichtsolie voor de huid is enorm populair, maar kan een gezichtsolie je ook helpen bij een droge gevoelige huid, acne of fijne lijntjes?

Al in de oudheid werden plantaardige oliën gebruikt voor de verzorging van het gezicht huid en haar, maar in de jaren 80 van de vorige eeuw was olie opeens niet meer in trek. Ten onrechte werd toen gedacht dat het de poriën zou verstoppen en dus slecht zou zijn voor de huid. Maar tegenwoordig is olie gelukkig weer helemaal terug van weggeweest want 100% plantaardige (koudgeperste) olie komt uit de schatkamer van de natuur en daar zijn we natuurlijk dol op.

Maar er is nog een verklaring voor de populariteit. Steeds meer mensen hebben last van een droge huid.  Een droge huid kan ontstaan door de huid vaak te wassen met zeep of andere agressieve reinigingsmiddelen waardoor het beschermende laagje van de huid oplost en de huid uitdroogt. Huidolie helpt dat beschermlaagje heel snel herstellen. De meeste plantaardige oliën bevatten niet alleen vetzuren maar ook antioxidanten. Deze stoffen kunnen je huid soepel en gehydrateerd houden en je huid beschermen tegen zonschade.

Huid- en gezichtsolie en zijn toepassingen

Steeds meer mensen denken eraan hun dag- en nachtcreme in te ruilen voor een plantaardige olie. Daar is niets mis mee want een olie is zuinig in gebruik en maakt de huid zacht en soepel en kan je helpen bij een droge gevoelige huid, acne maar ook fijne rimpeltjes. In oliën zitten vaak stoffen die kalmerend of ontstekingsremmend werken. Bovendien hoeven aan 100% plantaardige oliën geen bewaarstoffen te worden toegevoegd omdat bacteriën en schimmels er niet graag vertoeven.

Een olie is echter geen optimale vervanging, maar een toevoeging voor een goede crème. Dat komt omdat een goed samengestelde crème (zoals cosmeceuticals) veel hogere concentraties werkzame stoffen heeft. Wel is het zo dat een goede koudgeperste 100% natuurlijke olie wel veel beter voor de huid is (en portemonnee) ,dan een slecht samengestelde creme. Zeker wanneer in de creme ook nog eens allerlei onnodige, schadelijke stoffen zijn toegevoegd.

Een plantaardige olie die je bovenop je crème of serum gebruikt is een prima manier om je huid weer zacht, soepel en gehydrateerd te krijgen. Werkzame ingrediënten uit de crème dringen door in je huid en door de olie verdampt er weinig vocht zodat je huid niet uitdroogt. 

Wil je fijne lijntjes met een gezichtsolie aanpakken dan adviseer ik de Chi SuperSkin Oil van Chi. Deze biologische blend van arganolie, jojoba en cactusolie is een ideale verzorger voor de oudere huid en verzachter van littekens. De twee fijnste, kostbaarste Marokkaanse plantaardige oliën werken hierin samen: Argan en Cactusolie. Pure voeding voor de huid en specifiek geschikt voor het ooggebied en het verminderen van rimpels. 

  
Arganolie

De toepassingen van arganolie zijn niet nieuw. Arganolie wordt al eeuwen gebruikt. Het is bekend dat de Feniciers al in 1219 bewust waren van de kracht van arganolie. Tegenwoordig wordt de olie in het westen gelukkig ook gezien als een wondermiddel dat de huid kan herstellen en verjongen. Arganolie bevat namelijk een hoge dosis vitamine E en natuurlijk heel veel vetzuren. De olie heeft een kalmerende werking op de huid en helpt zelfs kleine wondjes genezen. Vanwege de geringe beschikbaarheid en het arbeidsintensieve productieproces is arganolie duur en wordt het daarom ook wel “het vloeibare goud”genoemd.

Arganolie wordt ook vaak aangelengd met andere oliën. Zuivere argan olie bevat nogal wat nuttige stoffen als carotenoïden, tocopherol (vitamine E), squaleen en phenolen. Op het etiket kun je zien of je de pure olie koopt.  Pure arganolie heeft maar één ingrediënt, namelijk: Argania Spinosa. Bij koudgeperste echte arganolie zijn alle essentiële vetzuren en vitamines intact voor een goede en optimale verzorging van de huid.

LET OP: Goedkope arganolie is minder geconcentreerd en bevat hierdoor minder essentiële vitamines die de huid in goede conditie houden.

Gezichtsolie bij acne?


Je zou denken dat je bij puistjes geen olie op je gezicht mag smeren, maar dat kan juist prima helpen tegen pukkels. Tea tree olie bijvoorbeeld helpt de talgproductieverminderen en heeft ook een ontsmettende werking; ideaal dus voor een onzuivere huid. Ook jojoba olie en druivenpitolie helpen de hoeveelheid talg normaliseren.

Olijfolie is rijk aan vitamine E, mineralen en onverzadigde vetzuren en dus ook heerlijk als gezichtverzorging. Of gebruik de olie op je droge lippen. Ook kokosolie kun je prima gebruiken als huidverzorging, want kokosolie heeft een ontstekingsremmende werking.
Zelfs voor de zeer gevoelige babyhuid kan olie (bijvoorbeeld arganolie) worden gebruikt. Roodheid van de billetjes en andere huidirritaties kunnen door het aanbrengen van Arganolie verminderen en zelfs verdwijnen.

Lekker uitgebreid in bad of even snel onder de douche? Dan is er het moment om jezelf in de olie te zetten.  De huid is dan nog een beetje vochtig en de poriën staan door de warmte van het water iets meer open. Wanneer je op dat moment met olie insmeert, wordt het “gevangen” in de huid. 
Olie is ook een weldaad voor drogere plekjes als knieën, ellebogen en scheenbenen maar ook bij verzorging van kalknagels, eelt en andere voetproblemen.


Olie met beschermingsfactor

Sommige oliën zoals bijvoorbeeld  frambozenzaadolie, olijfolie, kokosolie, jojobaolie, amandelolie, tarwekiemolie maar ook wortelzaadolie bevatten van nature zelfs een SPF, Sun Protection Factor 
Deze SPF-waarde zegt iets over de beschermende werking tegen UV-B straling en niet over UV-A. Daarom raad ik aan om voor een natuurlijke zonnebrandcrème te kiezen die officieel is getest. Een uitgebreid assortiment natuurlijke en veilige gecertificeerde zonnebrandcrèmes zijn verkrijgbaar bij bijvoorbeeld de Gezonde Huid Shop.


Huidolie voor het haar en voeten


Een paar druppels haarolie zijn al voldoende om dof haar weer te laten glanzen. Verdeel de olie over de handen en masser het vervolgens door het haar. Arganolie en jojobaolie zijn populair voor deze toepassing, maar ook avocado- en olijfolie voeden en verzorgen een droge haardos.

Niet alleen je haar kan extreem droog zijn, de voeten zijn dat vaak ook. Bij veel mensen zijn de hielen zelfs gebarsten. Smeer de voeten daarom gereld in royaal in met olie. Trek dan de sokken aan en laat de olie goed intrekken, desnoods de hele nacht. Dit werkt ook bij droge, ruwe handen. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld amandelolie. Die maakt zelfs de droogste huid weer soepel. 

 

"Gezonde shop voor huid en lichaam": Gezonde Huid Shop!