Huidverzorging voor mannen

De huid van een man heeft ook liefde nodig! Een dagelijkse verzorging met voedende ingrediënten. Veel van de producten die voor mannen op de markt zijn, zitten vol met uitdrogende en irriterende ingrediënten. Waar moet een man eigenlijk op letten wanneer hij gezichtsproducten wil? Zijn speciale producten, gemaakt voor mannen, ook echt beter voor mannen? Wij hebben voor jou een duidelijk overzicht gemaakt over huidverzorging voor mannen. Zo haal je het beste uit jouw huid!

Basis huidroutine voor mannen

Een leuk feitje – de beste routine voor mannen heeft precies dezelfde elementen als die voor vrouwen. Een aantal essentiële stappen met goed geformuleerde producten. Het heeft ontzettend veel voordelen: het ondersteunt je scheerbeurt, ingegroeide haren en bultjes verminderen, het gaat de tekenen van huidveroudering tegen en ook komt je huid er gezonder uit te zien (en voelen)!

Dit zijn de essentiële stappen om jouw huid naar een hoger niveau te krijgen:

  • Gebruik een milde reiniging
  • Exfoliëren met een leave on product
  • Gebruik dagelijks voedende producten die inspelen op de behoeften van jouw huid

Een goede routine zorgt niet alleen voor een gezonde en stralende huid, het gaat ook tekenen van huidveroudering tegen, zoals rimpels en donkere (pigment)vlekken.

De beste producten voor mannen

 

Wij hebben de beste producten met zorg voor jou op een rijtje gezet, om het allemaal wat makkelijker te maken! Goed om te weten – gebruik zo min mogelijk producten die je huid irriteren zoals alcohol*, menthol, pepermunt of parfum. De meeste huidverzorging speciaal ontwikkeld voor mannen, bevatten deze ingrediënten wel.

* Sommige producten bevatten wel alcohol. Alcohol is namelijk niet altijd slecht! Wanneer alcohol gecombineerd wordt met de juiste ingrediënten/ werkstoffen, helpt het de werkstoffen juist dieper in de huid te dringen. Let wel op: dit is bij professionele producten, verkrijgbaar met een professioneel én persoonlijk advies.

 

Reiniging voor mannen

 

Het is heel belangrijk om de huid te reinigen. Dit doe je twee keer per dag – wanneer je wakker wordt en voor het slapen gaan. Hiervoor kun je de Absolution Reiniging Nettoyant Puréte gebruiken. Een perfecte reiniging in combinatie met water, zonder dat het de huid uitdroogt! Het helpt onzuiverheden op te lossen en absorbeert het teveel aan talg (kan puitjes en onzuiverheden veroorzaken). De huid reinigen is altijd de eerste stap van de routine! De hoogwaardige ingrediënten van de producten kunnen na de reiniging goed opgenomen worden door de huid.

Dagverzorging voor mannen

 

Voor de dagverzorging raden bij de Cosmedix Hydrate + aan. Dit is een lichtgewicht moisturizer vol met alle nodige antioxidanten en een UVA en UVB-bescherming. Het hydrateert de huid en beschermt tegen vrije radicalen. Het gaat huidveroudering tegen en zorgt voor een zachte en stralende huid, zonder een vettig of olie-achtige laag achter te laten. Ook ben je beschermt tegen UV-straling!

 

Exfoliatie voor mannen

Het exfoliëren van de huid is zeer belangrijk! Hiervoor kan je de Cosmedix Prep & Reset gebruiken. Dit zijn dubbelzijdige royale pads met twee texturen. Ze exfoliëren en vernieuwen met de ene zijde, de andere zijde zorgt voor een extra boost bij het afstoten van dode huidcellen (ja, die heb je!). Deze pads zijn niet voor dagelijks gebruik, je hoeft ze maar 3 avonden per week te gebruiken, na de normale dagelijkse reiniging. Zie het als een reset van je huid. Het verfijnt de huid, vermindert huidveroudering en zorgt voor een gezondere, zachte en stralende teint!

 

Nachtverzorging voor mannen

De nacht is het moment waarop de huid kan herstellen van de dag. Na de reiniging raden wij de Cosmedix Resync Nachtcreme aan. Het is een herstellende nachtcrème met extracten die rijk zijn aan antioxidanten en de huid voorzien van langdurig vocht om de glans en het uiterlijk van de huid te herstellen, terwijl jij heerlijk slaapt!

Weg met de lijntjes rondom de ogen!

 

Aan anti-aging doen we niet, wij geloven in well-aging. Ouder worden we allemaal, de fijne lijntjes rondom de ogen kunnen mede ontstaan door die gezellige avonden in het restaurant, van het lachen. Ouder worden we allemaal, dus kunnen we beter onze huid goed verzorgen zodat we op de mooiste manier oud worden – dat is well-aging. Na de dag of nacht verzorging raden wij aan om de Absolution La Creme Reparatrice Regard te gebruiken. Deze herstelt en kalmeert de oogcontour. De crème egaliseert, verzacht en vermindert zichtbaar de lijntjes rondom de ogen. Het verstevigt en behoudt tegelijkertijd de elasticiteit van dit kwetsbare gedeelte. De romige, maar lichte textuur wordt onmiddellijk opgenomen!

Persoonlijk advies

 

Wanneer je net begint met het verzorgen van jouw huid, snappen we dat dit veel informatie is. Met zorg hebben wij producten met zuivere ingrediënten en hoogwaardige werkstoffen uitgekozen, voor het beste resultaat. Zie je door de bomen het bos niet meer of wil je een persoonlijk advies? Wij helpen je graag – neem gerust contact met ons op!

Veilige huidverzorging tijdens de zwangerschap

Welke ingrediënten in huidverzorging mag je wel en niet gebruiken tijdens de zwangerschap (of wanneer je borstvoeding geeft)? Voor jouw huidconditie en voor de ontwikkeling van jouw kind, is het belangrijk om de juiste huidverzorging producten te gebruiken tijdens de zwangerschap. Dit komt doordat sommige werkstoffen in de bloedbaan kunnen dringen en zo bij het kindje kan komen of bij de melk wat je produceert. Wij helpen je graag met veilige huidverzorging tijdens de zwangerschap, zodat jij je geen zorgen hoeft te maken over wat wel en niet veilig is voor de baby!

Onveilige ingrediënten in huidverzorging tijdens de zwangerschap

Er zijn ingrediënten die zo effectief zijn, dat ze kunnen doordringen in de bloedbaan en zo bij het ongeboren kindje komen. De kans dat dit gebeurt is klein, maar toch wil je liever het zekere voor het onzekere nemen. Naast de risico’s voor de baby, zijn er ook ingrediënten die de huid gevoeliger maken voor zonlicht. Dit kan zorgen voor pigmentschade (in dit geval ook wel een zwangerschapsmasker). Hierbij een aantal ingrediënten waarvan wij adviseren om ze gedurende de zwangerschap te vermijden:

  • Salicylzuur
  • Glycolzuur
  • Retinol (vitamine A zuur)
  • Aromatherapie gezichtsbehandelingen (hoge gehalte etherische oliën)
  • Huidverzorging op basis van etherische oliën
  • Alcohol denat
  • Hydrochinon

We begrijpen heel goed dat het nogal een lijst is, want welke ingrediënten zitten nou in welke huidverbeterende producten? Om het allemaal wat makkelijker te maken, hebben wij onze veilige favorieten op een rijtje gezet voor jou en jouw baby!

Natuurlijke gezichtsverzorging tijdens de zwangerschap

 

Kies voor milde producten, zonder agressieve reinigende middelen of parfum, zoals de Benefit Clean van Cosmedix, Cosmedix Benefit Clean is een veilige en zachte reiniger die geschikt is voor alle huidtypes. Perfect zelfs voor een gevoelige en overgevoelige huid. Verwijdert make-up en vuil en kan worden gebruikt voor postoperatieve of post-peel huidverzorging.

Voordelen van Cosmedix Benefit Clean Gentle Cleanser:

  • Helpt bij het verwijderen van milieuverontreinigende stoffen
  • Verwijdert gezichts- en oogmake-up
  • Vrij van natriumlaurylsulfaat Irritatie vrij pH 7,25

Welke dagcrème is goed als je zwanger bent?

 

Tijdens de zwangerschap is vitamine C een mooie werkstof om te gebruiken! Het werkt als een sterke antioxidant, verheldert de teint, stimuleert de collageenaanmaak, geeft de huid een glow en verstevigt de wanden van de haarvaatjes (hierdoor vermindert roodheid). Veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap én echt een wondermiddel!

Voor een dagcrème raden wij altijd een serum aan. Het nieuwe Cosmedix Brilliancy Vitamine C serum wordt ingezet tegen het ontstaan van pigmentvlekken en het verheldert bestaand pigment. Ook ideaal wanneer je last hebt van een zwangerschapsmaker! Ook houdt het uitstekend het vocht in de huid vast wat ervoor zorgt dat je huid er stralend uitziet.

Als dagcreme raden wij Velo 6-in-1 Suprastratum Protection van Ayuna aan. Een 6-in-1 bescherming tegen alle schadelijke invloeden van buitenaf. Deze creme bevat SPF 50 met een vleugje kleur en beschermt tegen licht, vrije radicalen, esssentiëel vocht- en lipide verlies, vervuiling en schadelijke micro organismen. Deze heb ik zelf ook tijdens mijn zwangerschap gebruikt, naast de bescherming egaliseert het de huid ook mooi!

Gebruik natuurlijke zonnebrand tijdens de zwangerschap

 

Of je zwanger bent of niet, gebruik altijd een zonbescherming! Een goede natuurlijke zonnefilter zorgt ervoor dat je veel minder risico loopt op een zwangerschapsmaker (pigmentvlekken). Je kunt het alles beste kiezen voor een zonnebrand op basis van minerale filters. Deze werken namelijk als een reflecterende beschermlaag op de huid. De beschermingsfilter blijft op de huid liggen en weerkaatst de schadelijke UV-straling. Ben je benieuwd naar het verschil tussen minerale en chemische zonnefilters? Lees dan dit blogbericht.

Een goede natuurlijke zonnebrandcrème tijdens de zwangerschap is de Cosmexic Hydrate +. Een lichtgewicht moisturizer met een UVA en UVB-bescherming. Ook hydrateert het de huid en beschermt het tegen vrije radicalen!

Tips tegen striae tijdens de zwangerschap

 

Wat te doen tegen striae? Striae zijn scheurtjes in het onderhuidse bindweefsel. Dit kan ontstaan doordat de huid de groei niet genoeg kan bijhouden. Helaas is het ontstaan van striae een natuurlijk proces. De huid goed gevoed en soepel houden maakt de kans op striae kleiner! Gebruik dagelijks de Absolution Le Lait Peau Douce. Dit geeft jouw huid precies wat het nodig heeft: zachtheid, souplesse en comfort. Een biologische bodymilk met een uitgekiende selectie aan natuurlijke ingrediënten.

Persoonlijk advies

 

En… lieve dame die dit leest. Het is niet niks, er groeit een baby in jouw buik. Logisch dat er van alles veranderd aan je huid. Wij hebben met zorg de beste en zuiverste producten voor jou uitgekozen. Wil je een persoonlijk advies dat volledig aansluit op jouw wensen en behoeften? Neem gerust contact op, wij helpen je graag!

Een stralende, gezonde en egale huid

Huid verzorgen

Een gezonde huid krijg je door de combinatie van een goede levensstijl met de juiste voedingstoffen, goede huidverzorging en voldoende hydratatie. Onthoud: de ene huid is de andere niet. Daarom geven wij in dit artikel tips om te werken aan een stralende en mooie huid! Lees snel verder!

Een stralende, gezonde en egale huid

Hoe krijg je nou die mooie en gezonde huid? Helaas werkt de huid niet altijd mee zoals je zou willen. Oneffenheden zoals grove poriën, puistjes en fijne lijntjes zijn een veel voorkomend probleem. Maar natuurlijk willen we er allemaal zo verzorgd mogelijk uitzien. Hoe krijg je nou een gezonde huid? Wij helpen je hierbij!

De huid reinigen

De eerste en meteen de belangrijkste stap is het reinigen van je huid. Je huid staat dagelijks bloot aan talg en vervuiling. Ook make-up kan je poriën verstoppen wanneer de huid niet dagelijks gereinigd wordt. Dit zal het huidverouderingsproces versnellen. Reinig daarom de huid grondig, ’s ochtends en ‘s avonds! Het is belangrijk dat de reiniger zeepvrij is om te voorkomen dat de huid uitdroogt.

  • Maak je gezicht, hals en decolleté vochtig.
  • Neem een product zoals de Benefit Clean in je handpalm.
  • Masseer het rusting in met ronddraaiende bewegingen.
  • Spoel de huid af met warm water.

De huid verzorgen

Een serum bestaat uit hoge concentraties van specifieke ingrediënten. Je hebt er ook maar enkele druppels van nodig bij het aanbrengen. Er zijn meerdere soorten serums die aansluiten op de behoeftes van jouw huid, denk aan pigmentvlekken, huidveroudering en hydratatie. Hierdoor kan je een specifiek huidprobleem aanpakken. De Cosmedix Clarity serum pakt de onzuiverheden en vlekjes aan, terwijl het vochtbalans weer in balans wordt gebracht. Ontstekingen en roodheden verminderen.

Breng ’s avonds een dunne laag van de Cosmedix Clarity serum aan. Sluit indien gewenst af met een moisturizer. Het Cosmedix Clairity serum bevat 1% van het AGP Retinol Complex en wordt daardoor alleen in de avond gebruikt. Andere serums kunnen vaak wel ’s ochtends en ’s avonds gebruikt worden.

De huid rondom de ogen is erg gevoelig en dun. Bescherm de huid daarom met een oogcrème zoals de Cosmedix Eye Doctor. De krachtige combinatie is de ultieme oogverzorging bij een ouder wordende huid.

  • Breng een kleine hoeveelheid oogcrème aan op je vingertoppen.
  • Met je vingertoppen ‘tap’ je heel zachtjes het product in de zone onder en rondom je ogen.

De huid hydrateren

Na het serum in een goede dagcrème essentieel voor je huid! Neem daarom eens een kijkje bij de Cosmedix producten of de Absolution producten. Een dagcrème doet twee dingen – het beschermt je huid tegen externe factoren en houdt je huid gehydrateerd. Ben je benieuwd welke dagcrème het beste aansluit op de behoeftes van jouw huid? Daar helpen wij je graag bij. Neem gerust contact op voor een persoonlijk advies.

  • Breng de dagcrème ’s ochtends aan op je gezicht, hals en decolleté.
  • Masseer de crème lichtjes in met je vingertoppen.

Een nachtcrème hersteld ’s nachts de huid terwijl je slaapt. Huidcellen vernieuwen zich vooral ’s nachts. Daarom is het extra belangrijk om een voedende nachtcrème aan te brengen voordat je gaat slapen. Deze crème voelt vaak vettiger dan een dagcrème, de opname ervan gaat hierdoor trager en dieper in de huid. Het stimuleert ook de aanmaak van collageen en elastine. Hierdoor wordt je huid soepeler en blijven rimpels langer weg.

  • Breng de crème ’s avonds aan op een goed gereinigde huid van je gezicht, hals en decolleté.
  • Masseer de crème zachtjes in voor een optimaal effect.

Bescherm jouw huid

Een van de grootste gevaren voor de huid zijn uv-stralen. Daarom is het belangrijk om altijd een zonnefilter met een SPF factor te gebruiken. Ook op een bewolkte dag zijn uv-stralen aanwezig. Dus gebruik dagelijks een zonnebrandcrème zoals de Cosmedix Protect UV. Deze bevat geen chemische filter maar een minerale filter waardoor deze ook beter verdraagzaam is voor de gevoelige huid.

Een gezonde levensstijl

Evenwichtig en gezond eten heeft alleen maar voordelen zoals: een gezond lichaam, meer energie en een gezonde huid! Kies daarom voor een gevarieerd dieet wat rijk is aan vitamine A, essentiële vetzuren, mineralen zoals calcium en magnesium en sporenelementen zoals ijzer, fluor, jodium en zink. Ook de antioxidanten die aanwezig zijn in groente, fruit, zaden en pitten beschermen je cellen en weefsels.

ScKin Nutrition sluit aan op een gezonde levensstijl. ScKin Nutrition biedt mogelijkheden voor:

  • Het oplossen van huidproblemen.
  • Het verbeteren van de huid.
  • Het verjongen van de huid.
  • Het voorkomen van te snelle huidveroudering.
  • Anti-aging van binnenuit.
  • Ondersteuning van de aanmaak van collageen- & elastinevezels en aanmaak van nieuw bindweefsel.

De producten van ScKIN Nutrition zitten vol bouwstoffen, vitamines, mineralen, essentiële vetten, darmondersteuning en immuun-ondersteunende stoffen gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Gebruik de juiste producten

Je weet nu hoe je een gezonde huid krijgt, maar welke producten doen het meeste voor jouw huid? Neem gerust contact met ons op voor een persoonlijk advies. Zo gaan we samen voor het beste resultaat!

Wat is Anti-Aging

Wat is anti-aging ?

De huid is niet alleen ons grootste orgaan maar ook het meest zichtbare. Daar wil je natuurlijk goed voor zorgen. Maar hoe doe je dat dan en hoe kun je vroegtijdige huidveroudering tegengaan of voorkomen?
Anti-aging betekent letterlijk “niet verouderen”. Natuurlijk …….het verouderingsproces kun je niet stop zetten, maar je kunt het wel vertragen.

Een huid met minder rimpels in het gezicht, een vitale uitstraling en beter in je vel zitten. Wie wil er nou niet jonger uit zien en zich ook zo voelen. Zo lang mogelijk vitaal en een gezonde, strakke huid, dat willen we toch allemaal? Er zijn steeds meer methodes en technieken om van je rimpels of huidprobleem af te komen. Helaas geven deze niet altijd de garantie je hierdoor ook echt beter te voelen. Wanneer je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft, zul je beter in je vel zitten en dit uitstralen.

Creëer een nieuwe kijk op gezondheid!

Zelf kun je een grote bijdrage leveren om het (huid)verouderingsproces te vertragen, zonder dat je daarbij gebruik hoeft te maken van cosmetische chirurgie, injectables of botox.

Gezondheidspreventie, ook die van je huid, begint bij jezelf. Een goede gezondheid levert de grootste bijdrage aan hoe we ons voelen. Wanneer we ziek zijn of ons niet lekker voelen, zullen we dit veelal ook onbewust uitstralen.

Een gezonde lifestyle zoals voldoende nachtrust, goede voeding, het gebruik van goede verzorgingsproducten, maar ook sporten en voldoende ontspanning staan aan de basis van een goede gezondheid en zullen je helpen vroegtijdige (huid)veroudering tegen te gaan of te voorkomen. Maar er is meer…..

De invloed van hormonen op de huid

Huidproblemen worden vaak veroorzaakt door onze lifestyle.
Er is de laatste jaren een enorme toename van zowel kinderen als volwassenen met een allergie. De laatste 10 jaar zijn er meer dan 100 studies geweest die een relatie hebben aangetoond tussen voeding en allergieën. Het eten van mineraal-en enzymarme voeding is hier debet aan. Een goede conditie van onze huid is afhankelijk van een goede huidverzorging en de voedingsstoffen die wij tot ons nemen. De huid groeit immers van binnenuit!

 

Wat-is-anti-aging-gezonde-huid-shop.jpg
“De huid groeit van binnenuit en heeft de juiste nutrienten nodig om gezond te blijven”

Afgezien van veroudering door externe factoren, zoals UV licht, leefstijl en toxines, vindt de huidveroudering vooral plaats onder invloed van ons eigen orkest aan hormonen. Hormonen zijn chemische boodschappers die worden geproduceerd in organen zoals de eierstokken, bijnieren en schildklier en zijn van grote invloed op onze gezondheid, onze psychische gesteldheid maar ook onze huid.

Ons lichaam wordt dagelijks beïnvloed door de moderne stressoren van de snelle, overbelaste en onevenwichtige levensstijl van vandaag. Dit is letterlijk een “killer” voor je hormonen en daarmee ook de gezondheid. Ook dalen de hormoonspiegels vaak drastisch naarmate je ouder wordt. We denken dan vaak dat onze hormoonhuishouding alleen verandert door onze leeftijd. Onze leeftijd is echter het minst van invloed op onze hormonen. Voeding, toxische stoffen, onvoldoende beweging en stress hebben een veel grotere invloed. Op bijna elke leeftijd is het mogelijk de hormonen weer in balans te brengen waardoor je je weer energieker en gezonder voelt.
Omdat we vanaf ons 30ste jaar jaarlijks ook nog eens collageen verliezen, vermindert ook het herstelproces en de elasticiteit van de huid. Onze huid heeft veel voedingsstoffen nodig zodat het voldoende collageen produceert en cel vernieuwing kan plaatsvinden.

“Werken aan Anti-aging geeft jouw en je huid weer een jonge en frisse uitstraling”

Onevenwichtige en lage hormoonspiegels worden met talloze chronische gezondheidsproblemen en leeftijdsgebonden aandoeningen in verband gebracht. De huid is vaak de eerste plaats waar tekenen van het (vroegtijdig) ouder worden zich aandienen. Meestal ligt voeding hieraan ten grondslag terwijl deze op zijn beurt weer een enorme invloed heeft op onze hormonen.

Wanneer de hormonen structureel uit balans zijn, heeft dat invloed op je gezondheid. Je zult bijvoorbeeld sneller verouderen, minder energie hebben, minder libido maar ook veel sneller vet opslaan.
Het lichaam heeft vetten nodig om cellen op te bouwen en hormonen te produceren, maar het moet de bouwstenen gebruiken die we geven.

Goed cholesterol (HDL) is nodig voor de aanmaak van veel hormonen: oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol, aldosteron etc. Als er een hormoon is dat van grote invloed is op het uiterlijk van de huid dan is dat oestrogeen wel. De oestrogenen beïnvloeden de vorming van rimpels, het vochtgehalte en dikte van de huid.
Wat is anti-aging.jpg        Wat-is-anti-aging.jpg

“Werken aan anti-aging; Een gelukkige geest in een gezond lichaam”
Een eerste eenvoudige stap naar een goede gezondheid van de huid is het gebruik van goede verzorgingsproducten (=vrij van minerale oliën) zonder onnodige toevoegingen te gebruiken en het weglaten van suiker bewerkte koolhydraten in voeding.
Daarnaast zal een regelmatige professionele detox (2x per jaar) zorgdragen voor het afvoeren van allerlei toxische stoffen waarna weer met een schone lei kan worden begonnen en voedingstoffen en de goede vetten weer goed door het lichaam kunnen worden opgenomen.

Vroegtijdige (huid)veroudering tegen gaan? Wat kun je nog meer doen?

Het lichaam is, net als je leven, een spiegel van al je gedachten en overtuigingen.
Elke cel in ons lichaam reageert op elke gedachte en woord dat je spreekt. Hierdoor bepalen patronen in denken dus in grote mate ook hoe we ons voelen.

Hoe beter je jouw lichaam leert kennen, hoe beter je ernaar luistert en hoe beter het je naar een goede gezondheid zal leiden, waarbij een gezonde lifestyle natuurlijk onontbeerlijk is. Met liefde en aandacht voor jezelf en de juiste mindset, kun je veel bereiken. Anti-aging is een samenspel van werken aan uiterlijke èn je innerlijke gezondheid en is leeftijdsonafhankelijk. Wat je voelt straal je nu eenmaal uit!

Huidproblemen tijdens zwangerschap

Huidproblemen tijdens de zwangerschap

Wat zijn nu eigenlijk veel gehoorde huidproblemen tijdens de zwangerschap en wat kun je er tegen doen? Zijn veranderingen in je huid permanent of wordt alles weer ‘normaal’, zodra je bent bevallen? Ik leg het graag voor je uit.

Zwangerschapsmasker (Melasma)

Vooral tijdens het tweede en derde trimester van je zwangerschap kunnen er huidproblemen tijdens je zwangerschap ontstaan.

Onder invloed van de hormonen oestrogeen en progesteron gaan pigmentcellen extra pigment aanmaken waardoor bestaande pigmentvlekken en sproeten donkerder worden en er nieuwe pigmentvlekken ontstaan. Dit wordt ook wel zwangerschapsmasker of melasma genoemd.

zwangerschapsmasker- gezonde-huid-shop.png

Bij een zwangerschapsmasker zijn deze vlekken meestal te zien op het voorhoofd, de jukbeenderen, rondom de ogen, de bovenlipen de kin. Blootstelling aan de zon verhoogt de kans op een zwangerschapsmasker aanzienlijk. De pigmentvlekken van een zwangerschapsmasker verdwijnen meestal na een paar maanden, in een enkel geval soms een ruim jaar na de bevalling.

Een zwangerschapsmasker voorkomen!

De gulden regel om een zwangerschapsmasker te voorkomen is elke dag je huid te beschermen  tegen de zon, ook wanneer deze zich niet laat zien. Je hoeft de zon niet te vermijden maar hou je in de zon wel aan een paar regels. Draag een hoofddeksel, bescherm je huid met een sunblock en breng deze zo nodig om de twee uur opnieuw aan. Breng ‘s avonds thuis een preventieve crème tegen pigmentvlekken aan.

Welke zonnebrandcrème is veilig voor mijn baby en mijn huid?

Bepaalde ingrediënten, zoals het gebruikte (chemische) zonnefilter, kunnen je hormoonhuishouding beïnvloeden doordat ze in het bloed worden opgenomen. Ook kunnen bepaalde ingrediënten invloed hebben op de kwaliteit van de moedermelk. Soms kunnen deze je huidbarrière (soms definitief) beschadigen waardoor je huid niet meer optimaal functioneert. Hierdoor kunnen diverse huidproblemen ontstaan, zoals bijvoorbeeld een gevoelige huid.

Er zijn veel verschillende zonnefilters, die grofweg kunnen worden onderverdeeld in twee groepen: De chemische en minerale of fysische zonnefilters. Tijdens je zwangerschap kun je het beste kiezen voor een zonnebrandcrème met een minerale zonbescherming. Wil je meer weten over zonnefilters?  neem contact met mij op.

Zwangerschapsacne

Tijdens je zwangerschap kan ook de talgklierwerking van je huid veranderen. Door de verhoogde talgproductie kunnen je poriën verstopt raken, waardoor je puistjes en acne kunt ontwikkelen.

Een huid met acne is per definitie een gevoelige huid. Hoewel je tijdens je zwangerschap niet alles kunt gebruiken kun je toch best veel doen om de schade te beperken. Gebruik in ieder geval milde producten.

Van vitamine C, zoethoutwortel en niacinamide is bekend dat ze werken tegen acne en zijn bovendien veilig tijdens de zwangerschap. Ook exfoliërende producten met een lagere concentratie glycolzuur (onder 10%) of  salicylzuur (onder 2%) of een bacteriedodende crème met 2.5% benzoylperoxide helpen vaak.

Gebruik tijdens je zwangerschap en borstvoeding in ieder geval geen vitamine A zuur  (retinol)

Jeuk

Veel zwangere vrouwen krijgen last van jeuk. Voor een gedeelte komt dit doordat de huid wat oprekt en soms wat droog is. Ook heeft de lever wat meer moeite met het afvoeren van galzuren waardoor deze in je bloed terecht kunnen komen en de zenuwuiteinden prikkelen. Skin Clear van Laviesage ondersteunt de reinigende werking van de lever en zorgt voor een rustige talgproductie zonder onregelmatigheden. Dit product mag ook tijdens de zwangerschap gebruikt worden.

Door de huid goed te hydrateren en soepel te houden kan de jeuk een beetje binnen de perken worden gehouden. Gebruik hiervoor een neutrale ongeparfumeerde bodylotion of zuivere jojobaolie.

Striae

Andere huidproblemen tijdens de zwangerschap zijn zwangerschap strepen, of Striae. Striae zijn scheurtjes in het onderhuidse bindweefsel die op de huid zichtbaar zijn als breuklijnen van enkele millimeters dik.

Als je buik of borsten te snel groeien, kan het bindweefsel niet meer meerekken en scheurt het. Dit zorgt voor kleine scheurtjes in het bindweefsel die van buitenaf zichtbaar zijn als rode striemen. Zwangerschapsstriemen zijn dus een soort littekens.

Wanneer je wat jonger bent tijdens je zwangerschap dan loop je het meeste risico op zwangerschapsstrepen.

huidproblemen-tijdens-zwangerschap-gezonde-huid-shop.jpg

Zwangerschapsstreep voorkomen?

Door je huid goed soepel te houden kun je de kans op Striae wel iets verkleinen. Hiervoor gebruik je een professionele hydraterende crème.  Deze verzorging vraagt wel constante aandacht!

Het helemaal voorkomen van een zwangerschapsstriem is niet mogelijk. Wel kun je er voor zorgen dat de streep zo licht mogelijk blijft door je buik uit de zon te houden.

Wanneer je eenmaal  striae hebt dan kun je er helaas niet veel meer aan doen. Na verloop van tijd vervagen de rode striemen tot een parelmoerachtige kleur. Na ongeveer een jaar is de zwangerschapsstreep bij de meeste vrouwen niet meer of nog amper zichtbaar.

Een gezonde huid!

Tijdens je zwangerschap zit het behoud van een gezonde huid vooral in het gebruiken van goede huidverzorgingsproducten die zijn afgestemd op de behoefte van jouw huid. Gebruik het liefst milde en zo zuiver mogelijke producten.

Reinig je gezicht ’s ochtends met een milde gezichtsreiniging en breng dan je moisturizer aan en laat deze even goed intrekken. In tegenstelling tot wat je vaak op het internet leest, kun je het beste daarna je zonnebrandcrème (Fysisch zonnefilter) aanbrengen.

Er is wel een uitzondering; als je een hele vette crème gebruikt die niet intrekt (bijvoorbeeld vaseline) en je hebt een zonnebrandcrème met chemische filters dan kan je beter eerst je zonnebrandcrème opbrengen.

’s Avonds reinig je de huid weer om het vuil van de dag te verwijderen, en smeer je de huid in met een nachtcrème. Wij adviseren je graag!

Water drinken

Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap veel en vooral gezond, liefst gefilterd, water te drinken.  Ons lichaam bestaat namelijk voor meer dan 70 procent uit water en heeft de hele dag vocht nodig. Zo blijven je organen, weefsels en cellen altijd voldoende gehydrateerd.

Maar dat is niet het enige ! Gezond water geeft ook structuur aan ons DNA en aan onze cellen, dus ook aan die van je baby. Het water dat we tot ons nemen, kan dus niet zuiver en vitaal genoeg zijn. Het drinkwater uit de kraan is meestal niet meer dan vele malen gerecycled oppervlaktewater.  Door het water te filteren haal je een groot deel van de schadelijke stoffen uit leiding water. Wel zo gezond voor moeder en kind!

Door voldoende water te drinken houd je je huid soepel en voer je gifstoffen sneller af. Hierdoor geef je puistjes minder kans en houdt je bovendien je onderhuid soepel, waardoor je ook de kans op Striae verkleint.  Veel water drinken is sowieso goed om andere zwangerschapskwaaltjes te voorkomen, zoals aambeien of een blaasontsteking.

Wij geven je graag advies over milde, zuiverende producten die tijdens je zwangerschap extra lief voor je huid zijn. En vergeet de rest van je lichaam niet! Je buik wordt erg blij van een voedende lichaamscrème of -olie. Daarmee beperk je de kans op striae en een droge, jeukende huid.

Of verwen jezelf met een ontspannende gezichtsbehandeling. Minstens een uur heerlijk in een verwarmde ligstoel genieten van verzorgende crèmes en massages. Zo kom jij die negen maanden wel door.

Gezonde shop voor de huid: Gezonde huid shop

Gezonde-Huid-Shop in de praktijk

Wie is Rein Skin Institute ?

Kim Rengelink 
De Gezonde-Huid-Shop en mijn schoonheidinstituut Rein Skin Institute  in Arnhem, vormen een geheel.  In mijn schoonheidssalon doe ik dagelijks mijn ervaringen op. Dat doe ik al meer dan 20 jaar met heel veel plezier.

Rein Skin Institute is een schoonheidsinstituut voor mannen en vrouwen, waarbij wij  diverse gezichtsbehandelingen toepassen op het gebied van  natuurlijke huidverjonging (anti-aging) en huidverbetering met zichtbaar goede resultaten. Rein Skin Institute behandelt niet alleen de huid van buitenaf, maar voorziet, indien nodig, de huid ook van de nodige voedingsstoffen van binnenuit.

Wat is het leukste aan Rein Skin Institute ?

“Ik heb een ontzettende passie voor mijn vak. Het geeft mij heel veel voldoening wanneer ik mensen kan helpen de kwaliteit van de huid op een natuurlijke manier te verbeteren, of ze te helpen met hun huidprobleem van welke aard dan ook. Dat maakt niet alleen de klant blij maar geeft ook mijzelf ook erg veel voldoening. Het is fijn alle tools in huis te hebben om de huid zowel vanaf de buitenkant als de binnenkant in topconditie te krijgen en te houden.

Waarom Gezonde-Huid-Shop ?

“Om de kwaliteit van de huid te verbeteren is er vaak meer nodig dan een goede crème of eenmalig een gezichtsbehandeling. De huid is meer dan alleen een buitenkant. Verreweg de meeste shops bieden voornamelijk cosmetische of huidverzorgingsproducten aan, gericht op de buitenkant. De huid heeft echter meer dan alleen een buitenkant. Een gezond lichaam en ook voeding voor de huid, zoals essentiële vitaminen en mineralen spelen een belangrijke rol bij het in stand krijgen (en houden) van een mooie gezonde huid.

“Cliënten bleken erg enthousiast en tevreden te zijn over onze producten en wilden deze graag ook zelf bestellen. Om deze service te bieden heb ik deze webshop met huidverbeterende producten overgenomen van mijn ouders Fred en Birgit Rengelink. Hier zijn alle aanwezige producten vanuit een professionele insteek zorgvuldig  geselecteerd. Er is een duidelijke behoefte aan werkzame producten zonder overbodige of schadelijke ingrediënten en daar willen wij de mensen graag kennis mee laten maken. Gezonde-Huid-Shop maakt dit mogelijk”.

“Gezonde shop voor huid en lichaam – Gezonde Huid Shop!”

Tips tegen een droge huid in de wintermaanden

Tips tegen een droge huid in de wintermaanden

Wij hebben allemaal weleens last van een droge huid.  Vooral in de wintermaanden kunnen we hier veel last ondervinden. Dat komt omdat kou maar ook de droge lucht van de centrale verwarming vocht onttrekt aan de huid. Bovendien produceren de talgklieren in die periode minder talg. Tijd dus om je droge huid zèlf eens goed onder handen te nemen tijdens de lockdown in de wintermaanden.

Graag geef ik je tips tegen een droge huid in de wintermaanden.

Je huid krijgt tijdens de winter veel te verduren. De temperatuurwisselingen, een droge lucht en veel kou kunnen ervoor zorgen dat je huid uitdroogt en misschien zelfs gaat schilferen. Nu het niet mogelijk is om van een huidverbeterende behandeling te genieten, zetten wij speciaal voor jou de beste tips op een rijtje. Zo kan jij je huid goed verzorgen tijdens de lockdown. Tip: aan het einde van dit blogbericht hebben wij een cadeautje voor jou!

 Hoe ontstaat een droge huid?

De huidbarrière bestaat voornamelijk uit vetten. Wanneer deze vetten minder worden, dreigt de huid water te verliezen. Het gevolg is: een droge huid. Door een droge huid kunnen droogtelijntjes, irritaties en zelfs puistjes ontstaan. Hoe kun je jouw huid nou het beste beschermen tegen deze kwaaltjes?

Vermijd een heet bad of douche

Laten we beginnen met een makkelijke stap: warmte droogt de huid uit. Tijdens een hete douche of heet bad, zorgt de hitte ervoor dat er minder vetten in de huid zitten. Douche vooral niet te lang, douche met een normale/ lauwe temperatuur en dep na het douchen de huid voorzichtig droog met een handdoek.

Vermijd zeep

Onder de douche/ in bad wordt vaak gebruik gemaakt van zeep, douchegel en badschuim. Het gebruik van deze producten is voor mensen met een droge huid af te raden. Door zeep te gebruiken, kan de huid nog meer uitdrogen en irriteren.

Gebruik de juiste producten

Er zijn ontzettend veel crèmes te bestellen. Zo zijn er huidverzorgings-en huidverbeteringsproducten. Huidverzorgingsproducten zitten vol met ingrediënten die niet verder gaan dan de huidbarrière, ook wel bekend als de huidlagen met dode huidcellen. De producten verzachten en voeden de buitenste laag, waardoor het trekkerige en schilferige gevoel verdwijnt. Op langer termijn is het product niet in staat om de echte droogheid aan te pakken.

De huidverbeterende producten zitten vol met actieve werkstoffen die wetenschappelijk getest zijn en waarvan wordt verklaard dat ze daadwerkelijk de huidfuncties verbeteren en stimuleren. Zo pak je het huidprobleem écht aan. Benieuwd naar de beste huidverbeterende producten voor tijdens de winter/ lockdown? Wij hebben ze in onze webshop op een rijtje gezet voor jou!

Extra liefde voor de huid

Extra liefde voor de huid kan nooit kwaad. Met de Medik8 H.E.O mask word je wakker met een diep gehydrateerde huid! Medik8 heeft zich ten doel gesteld om het meest hydraterende nachtmasker ter wereld te maken. Zo wordt het probleem van een zeer droge huid aangepakt, door een flinke dosis vocht af te geven voor een diep gevoede huid.

Cadeautje voor jou: persoonlijk huidadvies

Wil jij je huidconditie verbeteren, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Wij helpen je graag! Via WhatsApp (+31 6 52683482) is het mogelijk om (gratis) een persoonlijk huidadvies te krijgen ter waarde van €25! Dit kan via de chat, maar ook via een videogesprek!