Veel vrouwen hebben last van hun hormonen. In sommige gevallen is goed slapen, gezond eten, voldoende water drinken en bewegen niet genoeg. Een disbalans kan klachten opleveren. Gelukkig kunnen we hier ook invloed op uitoefenen. In dit blogbericht geef ik je graag tips over hoe je je hormonen in balans kan krijgen!

Wat gebeurt er als je hormonen uit balans zijn?

Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan je te maken hebben met stemmingswisselingen, een futloos gevoel of een vertraging van je stofwisseling. De vrouwelijke hormoonhuishouding is een soort schakelkast, alle ontwikkelingen in het lichaam zijn hierbij betrokken. Dit zorgt er ook voor dat er sneller een disbalans kan ontstaan, met klachten als gevolg.

Onbeheerste eetbuiten, stemmingswisselingen, een opgejaagd gevoel of een laag libido – het zijn allemaal tekenen dat er sprake kan zijn van een hormoonwisseling. Wanneer je je hier niet van bewust bent, kan het verwarrend zijn. Daarom is het fijn als je op de hoogte bent van wat je hormonen doen én hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen.

Gebruik natuurlijke huidverzorging

Wist je al dat de producten die je op je huid smeert, ook invloed hebben op je hormoonhuidhouding? De huid neemt de verzorgingsproducten natuurlijk op, zodat het zijn werk kan doen – dat betekent ook dat er een kans is dat je door de jaren heen een hele soep aan chemische stoffen geabsorbeerd hebt. In veel cosmetica is bijvoorbeeld de basis bijna altijd aardolie. Van oorsprong is het een natuurproduct. Ondanks alle bewerkingen om het van aardolie tot gezichtsverzorging te krijgen, worden deze stoffen nog steeds door ons lichaam herkend, want ze lijken erg op ons vrouwelijke hormoon: oestrogeen. Omdat ons lichaam dit herkent, kunnen deze chemische stoffen onze hormoonhuishouding is de war schoppen.

Alle producten die op de webshop staan, hebben wij met zorg uitgezocht. Hierbij hebben wij bijvoorbeeld gelet op hoogwaardige én natuurlijke ingrediënten en werkstoffen. Neem gerust een kijkje bij onze natuurlijke gezichtsverzorging. Deze fantastische producten zijn allemaal zonder hormoon verstorende stoffen, zoals bijvoorbeeld de Absolution La Creme Beau Jour, een verzorging met een optimale werking en balans!

Voor balans in je energie, detox, stress en darmen

Daarnaast is er nog meer wat je kan doen om je hormonen in balans te krijgen. Om je lichaam goed te kunnen ondersteunen, raden wij Super Greens + van ScKin Nutrition aan, het beschermt je cellen en collageen. Daarnaast ondersteunt het je darmen en helpt het de cellen beschermen tegen oxidatieve schade door uv-straling. Deze superboost heeft mogelijk een gunstig effect op:

• Hormoonbalans
• Energiegebrek
• Stress
• Darmproblemen
• Stemmingswisselingen
• Spijsverteringsproblemen
• Vetverbranding
• Afslanken
• Luchtwegproblemen
• Vegetarische leefwijze
• Zonneallergie
• Detox
• Immuunsysteem
• Overgangsklachten

Ben je zwanger of heb je de wens om binnenkort zwanger te worden? Dan raden wij aan om de Super Greens + niet te gebruiken.

Wat ook een positief effect kan hebben op je hormoonhuishouding is de ScKin Nutrition Omega +. Dit is een visolie gemaakt van Alaska vis – onmisbaar voor iedereen. Het heeft namelijk een goede werken in het immuunsysteem, werkt op de hersenen en heeft een verbeterende werking op verschillende huidziekten zoals rosacea en psoriasis. Ook heeft het een positief effect op: bloedvaten, hersenen, focus, concentratie, geheugen, hart en ontstekingen. Het is een supplement wat de huid ondersteunt – het zorgt namelijk voor een soepele huid en vermindert ontstekingen.

Persoonlijk advies

Weet je even niet goed waar je moet starten en ben je benieuwd wat het beste past bij jouw situatie en wensen? Neem gerust contact op, ik help je graag!

Liefs, Kim